Tongkat Ali danger : ce que vous devez absolument savoir.

1) Tongkat Ali danger : la liste des problèmes de santé potentiels liés à sa consommation.

Comme vous l’avez lu dans l’introduction, ce complément alimentaire peut vous poser quelques graves problèmes si vous le consommez.

Et c’est exactement pour ça qu’il a été interdit à la vente en France et dans la Communauté européenne.

a) Quelles sont les raisons principales de l’interdiction du Tongkat Ali en France ? 

Tout est parti d’une demande de la Commission européenne, le groupe scientifique de l’EFSA sur la nutrition, qui a été invité à donner son avis sur l’extrait de racine de Tongkat Ali comme nouvel aliment, selon le règlement (UE) 2015/2283. 

Cet extrait, fait à partir de racines séchées et broyées de Tongkat Ali, est proposé comme complément alimentaire à une dose de 200 mg/jour pour les adultes, sauf pour les femmes enceintes et celles qui allaitent. 

Les composants principaux de cet extrait sont les glycosaponines (40 à 65 %) et l’eurycomanone (0,8 à 1,5 %). 

Il peut aussi contenir d’autres substances comme des alcaloïdes et de l’isoscopolétine.

Présent sur divers marchés internationaux depuis 2009, des tests ont montré que cet extrait peut causer des dommages aux chromosomes lors d’essais en laboratoire.

Et donc, lors de tests sur des animaux, à des doses élevées (2 000 mg/kg de poids corporel), des dommages ont été observés dans les tissus de l’estomac et du duodénum

De ce fait, cela indique que l’extrait peut causer des dommages à l’ADN plutôt qu’être toxique pour les cellules. 

Comme vous l’avez compris, le groupe scientifique conclut que cet extrait pourrait causer des dommages à l’ADN, ce qui est préoccupant, notamment pour les tissus en contact direct. 

2) Tongkat Ali danger : son interdiction à la vente sur le territoire français.

Bien avant son interdiction en France, l’Italie avait déjà interdit l’utilisation de l’extrait de racine de Tongkat Ali dans les compléments alimentaires. 

Car en effet, une consommation prolongée de cet extrait est liée à des problèmes comme : 

• 1️⃣ De l’apnée du sommeil. 
• 2️⃣ Des rougeurs cutanées.
• 3️⃣ De l’agressivité.
• 4️⃣ Des douleurs aux testicules. 

Suite à cela, l’EFSA a évalué les risques liés à la consommation du Tongkat Ali. 

De plus et comme vous l’avez lu dans le paragraphe précédent, les études toxicologiques ont montré que l’extrait de racine peut endommager l’ADN. 

Et c’est en toute logique que l’EFSA a donné un avis défavorable à l’utilisation de cet extrait comme nouvel aliment en France et dans l’Union européenne.

3) Les alternatives naturelles et légales au Tongkat Ali.

a) Rappel des bienfaits potentiels du Tongkat Ali.

Ce stimulant sexuel est très prisé en Asie du Sud-Est pour ses nombreux bienfaits sur la vie sexuelle masculine. 

En général, vous trouverez ce produit sous les formes ci-dessous : 

1. Racine en poudre.
2. Extrait liquide.
3. Gélules et comprimés.
4. Thé.
5. Poudre soluble.

La plante est souvent utilisée pour :  

• 1️⃣ Augmenter la libido. 
• 2️⃣ Améliorer la qualité des érections.
• 3️⃣ Stimuler la production de testostérone. 
• 4️⃣ stimuler la virilité.

D’ailleurs, des études ont montré que le Tongkat Ali peut agir sur la fertilité en augmentant le volume de sperme, le nombre de spermatozoïdes et leur motilité. 

De plus, elle est connue pour ses effets positifs sur la masse musculaire et l’endurance, ce qui en fait un complément populaire parmi les athlètes et les hommes qui souhaitent maintenir leur forme physique. 

Aussi, en stimulant la production de testostérone, le Tongkat Ali peut également aider à réduire les symptômes de l’andropause, qui arrivent chez les hommes de plus de 50 ans. 

Ces bienfaits sont principalement attribués à ses composants actifs comme les glycosaponines et l’eurycomanone, qui jouent un rôle clé dans la stimulation hormonale. 

Toutefois, malgré ses bienfaits, nous vous conseillons de vous intéresser aux alternatives naturelles et légales disponibles, car le Tongkat Ali peut présenter certains risques pour la santé.

b) Quelles sont les alternatives légales au Tongkat Ali en France ?

Parmi ces solutions, on peut trouver le Tribulus Terrestris, la maca, le ginkgo biloba et divers compléments alimentaires qui ont pour effet d’augmenter naturellement les niveaux de testostérone.

c) Comment le Tribulus Terrestris peut-il aider à améliorer la libido et la sexualité ?

Le Tribulus Terrestris est une plante aphrodisiaque très connue pour ses effets boosteur sur la libido et la sexualité. 

En fait, en stimulant la production de testostérone, ce complément alimentaire agit sur l’augmentation du désir sexuel et améliore considérablement vos performances sexuelles. 

D’ailleurs, de nombreux utilisateurs constatent une augmentation de leur énergie et de leur performance au lit après avoir pris du Tribulus Terrestris.

d) Quels sont les bienfaits de La Maca les hommes de plus de 50 ans ?

La maca, particulièrement la maca noire, est réputée pour ses propriétés ultra aphrodisiaques et énergisantes. 

Elle aide à augmenter la libido, à améliorer la qualité des érections et avoir une belle éjaculation pendent vos rapports sexuels.

Et c’est exactement ce résultat que vous cherchez non ? 

De plus, la maca est également bénéfique sur la santé hormonale et peut aider à réduire les symptômes de l’andropause chez les hommes de plus de 50 ans.

e) Le ginkgo biloba est-il une alternative efficace pour stimuler la circulation sanguine et traiter la dysfonction érectile ?

Oui, le ginkgo biloba est une alternative efficace pour améliorer la circulation sanguine, ce qui est la base pour avoir des érections dure et de très bonne qualité. 

Voici comment ça marche ! 

En dilatant les vaisseaux sanguins et en augmentant le flux sanguin vers les organes génitaux, le ginkgo biloba peut aider à améliorer la qualité des érections et à traiter les troubles de l’érection.

f) Quels compléments alimentaires sont recommandés pour augmenter les niveaux de testostérone naturellement ?

Et bien, pour augmenter naturellement les niveaux de testostérone, plusieurs compléments alimentaires sont recommandés, le zinc, le magnésium, et la vitamine D. 

Ces nutriments jouent un rôle clé dans la production de testostérone et peuvent aider à maintenir des niveaux hormonaux sains. 

4) Comment prendre des décisions éclairées si vous décidez tout de même d’en consommer ?

a) Comment discuter de l’utilisation de Tongkat Ali avec son médecin ?

Messieurs, parlez ouvertement avec votre médecin avant de commencer à utiliser ce produit. 

Informez-le de votre intention d’utiliser ce complément alimentaire et demandez-lui son avis sur la sécurité et l’efficacité du produit par rapport à votre état de santé. 

Assurez-vous de mentionner tous les médicaments que vous prenez actuellement, ainsi que vos antécédents médicaux, pour éviter les interactions potentielles et les complications.

b) Quelles questions poser à un professionnel de la santé avant de commencer le Tongkat Ali ?

1. Le Tongkat Ali est-il sûr pour moi compte tenu de mes antécédents médicaux ?
2. Existe-t-il des interactions possibles avec mes médicaments actuels ?
3. Quels effets secondaires dois-je surveiller en prenant le Tongkat Ali ?
4. Quelle dose recommandez-vous pour commencer ?
5. Y a-t-il des alternatives plus sûres ou plus efficaces que je devrais considérer ?

c) Comment introduire progressivement le Tongkat Ali dans son régime de suppléments ?

Et bien c’est simple et logique, commencez par une faible dose pour voir comment votre corps réagit. 

Par exemple, vous pouvez commencer avec la moitié de la dose recommandée et l’augmenter progressivement si vous ne ressentez aucun effet secondaire. 

Cela permet de minimiser les risques et d’observer comment votre corps tolère le supplément.

d) Quelles précautions prendre pour éviter les produits contrefaits ou de mauvaise qualité ?

Vous devez absolument acheter votre produit uniquement auprès de commerçants fiables et réputés. 

Aussi, vous devez rechercher des produits qui ont été testés par des tiers pour garantir leur pureté et leur qualité. 

Évitez les produits qui n’ont pas de certification ou de sceau de qualité, et méfiez-vous des offres trop alléchantes sur des sites non réglementés.

e) Comment suivre et évaluer les effets du Tongkat Ali sur sa santé ?

Tenez un journal pour noter vos doses quotidiennes et tous les effets secondaires que vous pourriez ressentir. 

Faites des bilans de santé réguliers pour surveiller les changements dans vos niveaux hormonaux et autres indicateurs de santé importants. 

Consultez régulièrement votre médecin pour discuter de vos progrès et ajuster la posologie si nécessaire. 

5) Peut-être le Tongkat Ali un jour autorisé en France !

Dans une étude extraite du site web National Library of Medicine  il est précisé que le Tongkat Ali ne serait pas vraiment nocif pour la santé.

Cette étude a montré que la racine n’est pas toxique et ne cause pas de dommages génétiques. 

De plus, la dose létale aiguë (LD50) orale est supérieure à 6 g/kg de poids corporel, ce qui signifie qu’il faut une très grande quantité pour être dangereux. 

Après des tests sur des rats pendant 4 et 13 semaines, aucune conséquence négative sur le poids, le sang, l’urine, ou les organes n’a été observée. 

Mais, il notent que le Tongkat Ali a réduit certains marqueurs sanguins, comme le temps de coagulation et les niveaux de cholestérol, ce qui peut être bénéfique pour la santé. 

L’étude précise aussi que la dose quotidienne recommandée est jusqu’à 1,2 g par jour pour un adulte.

Bien évidemment chez la femme enceinte ce produit est strictement déconseillé. 

Voilà une affaire à suivre…

6) Conclusion.

Cet article a exploré les nombreux dangers potentiels associés à la consommation de Tongkat Ali. 

Nous avons vu que bien que le Tongkat Ali soit utilisé pour améliorer la libido, la qualité des érections et la production de testostérone, il peut également causer des dommages à l’ADN et d’autres problèmes de santé sérieux. 

En raison de ces risques, il a été interdit en France et dans d’autres pays européens. 

Nous avons également examiné des alternatives naturelles et légales comme le Tribulus Terrestris, la maca et le ginkgo biloba, qui offrent des bienfaits similaires sans les mêmes dangers.

La popularité des compléments alimentaires naturels comme le Tongkat Ali souligne une quête croissante pour des solutions de santé alternatives. 

Cependant, cette quête doit être équilibrée par une prise de conscience des risques potentiels et une approche informée et prudente. 

Les consommateurs doivent être particulièrement vigilants quant à la qualité et à la sécurité des produits qu’ils utilisent, et toujours consulter des professionnels de la santé avant de commencer tout nouveau supplément.

Pour en savoir plus sur les alternatives naturelles au Tongkat Ali et d’autres compléments alimentaires pour la santé masculine, nous vous invitons à explorer les autres articles de notre site. 

Vous y trouverez des informations détaillées sur les bienfaits et les précautions à prendre avec divers suppléments, ainsi que des conseils pour optimiser votre santé sexuelle.

Avez-vous déjà réfléchi à l’impact de vos choix de compléments alimentaires sur votre santé à long terme ? 

Prenez un moment pour évaluer vos besoins et consulter un professionnel de la santé pour faire des choix éclairés et sûrs pour votre bien-être.